.
.
.
Lite motivation till träning fixades idag i form av nya löpkläder! Alltid lite roligare att ta tag i löpningen då och nu önskar jag barmark pronto:) Det blev löpartights, löpartröja + jacka av märket Newline, linne + träningströja + rosa vattenflaska från Nike och matchande mössa från HH.
Tjingeling mes amis!
Sitter just nu och peppar mig att ta mig till gymmet nere på stan. Har som ni ser fixat lite nytt och fräscht till träningsgarderoben och när H kommer hem bär det av för att springa på löpbandet! Har verkligen fått toknog av att vara så otränad som jag är just nu, iiinte bra detta. Tycker verkligen också att detta är absolut bästa tiden att börja om igen (och ni som följt bloggen ett par år känner nog igen detta haha;) Det blir bara ljusare och ljusare och om ett par månader äntligen varmare och då är det så skönt att redan ha börjat träningen så att det bara är att ta sig ut i spåret och njuta. Men som sagt, det är en bit dit…;)
Haha, ser ni musklerna? Inte? Så här ser en heeelt otränad arm ut (min då) men nu ska det bli ändring:)
Gillar kombon rosa-svart när det gäller träningskläder, det ger mitt huvud sk ”positiva träningsimpulser” 🙂 (har ni också hört det förresten? Att om man alltid har en viss färg när man tränar så ställer hjärnan liksom in sig på träning redan när man klär på sig för att sporta. Soupersmart att göra så om det nu stämmer för allt positivt är ju bra:) Sportbh är från Stay In Place och den bästa tycker jag.
Sen så måste jag ladda ner bästa spellistan till träningen för att bli ännu mer motiverad och ha låtar som den här! Med bra träningsmusik i öronen går ju aaallt så mycket lättare:)
Ha nu en finfin kväll finingar!
KRAM
Ja det kan behövas lite motivation! Har usel karaktär och kommer aldrig iväg utan min pw-kompis!
Älskar kavajen i ditt förra inlägg, den modellen är den finaste! Liten och tajt!
Ha dey bra på löpbandet då, själv sitter jag och sörplar latte…
Kram Jenny
Jag är så himla impad över er som har pli på sånt. Det enda jag lyckas hålla fast vid veckovis är hemma-pilates.
Fint!!
Själv, kör jag löpband hemma!!
Kör hårt!!
Kram A
Inget funkar så motivationshöjande som lite nya, snygga träningskläder 🙂
men gå till arbetet idiot!
Såg verkligen peppande ut! Själv tog jag första löprundan igår. Gick helt klart över förväntan. Kände mig så nöjd.
Kram Lena
Men vilken konstig och korkad och tråkig kommentar innan..
Tappar nästan tråden..
MEN jag ville skriva att det var superfina kläder du köpt!
Håller fullständigt med, lite nytt kan göra susen för motivationen..
Har ni nån snö?
Har du testat att köra längdskidor?
De är verkligen så bra träning!!
Jag är helt beroende av skidåkning vintertid och jogging på sommaren!
Visserligen bor jag ju i Jämtland så förutsättningarna är väl lite bättre här MEN om de finns de snö, ta några lektioner så tekniken sitter och njut av frisk luft, natur och superbra träning!!!
Hur som helst
LYCKA TILL med träningen!!!!!
/A
Bra P! Förstår precis hur det känns. Hold on! Efter en månad med varannandags-träning har du fått habegär. ’All träning är bra utom den som inte blir av’ – kom ihåg det. Och vad var och en får att bli av varierar i det oändliga. Det gäller att hitta det som tilltalar en. Jag åker alltid bil till jobbet med riktigt, riktigt gott samvete eftersom jag HATAR att promenera men ÄLSKAR att springa på både löpband och i terräng. Där inhämtar jag min kondition och rörelse. Och du ’idiot’ här ovanför, har man kontoret i hemmet så är det inte så långt att gå… :)!
”Men gå till arbetet idiot!
Va???
Lycka till med träningen…
Kramar
Jag brukar också träna i rosa, bär det aldrig till vardags 🙂
Lycka till Petra!!!!
Alltid kul att träna…snygga kläder!
Kram Annsofie
Ja, da MÅ det jo bare bli bra da!:) Kickstart med nye og freshe treningsklær.
Klart klærne har mye å si!
Ha en fin lille-lørdag-kveld P 🙂
Klemmer fra Line
Det bästa vore att vi inte noterar inlägget, som är så lågt och barnsligt, ja ni vet vilken, vi struntar i att kommenetera den mer, eller hur ??
Kram På Er! (själv älskar jag träning)
Hey Petra!
Ich habe mir auch vorgenommen, ins Fitnessstudio zu gehen, aber bis jetzt habe ich mich noch nicht angemeldet, verschiebe es immer wieder ;-(
Liebe Grüße, Sabina
Har du testat den bh:n tidigare? Jag tycker den är supersnygg men har inte provat den – jag har liten byst och tycker om de träningsbh:ar som inte är för uppbyggda. Hur är de i storleken, normala?
tack – och lycka till med löpningen! Hör av dig om du vill ha tips 🙂
/anna
Åhh, det ser vel nok skønt ud – bare det var mig 🙂
Kör hårt! Hejja hejja! 😀
Det där att man kopplar en särskild färg till träningen är nog någon typ av betingad reflex. Googla på ”pavlovs hundar” så förstår du vad jag menar!
Hoppas passet går bra!
Ja, nya träningskläder är bra för motivationen – har man köpt dem så måste de ju komma till användning! 😀
Hahaha! Gå till arbetet idiot? Tourettes eller? Varför godkände du den P?
Jag är tamejtusan som du, värsta periodaren… Varför kan man inte bara hålla kvar vid det, vi mår ju så bra om vi tränar regelbundet. Nåja, det är aldrig för sent. Hej å hå, kämpa på 🙂
Imorgon kickar jag igång mitt nya liv med ett Spinpass på Frille 🙂 Är förkyld som en tok men kommer strunta i det 🙂
Nu jäklar kör vi. Kramar
Ska bli spännande att följa dig, hoppas jag kan bli lite inspirerad på vägen (kan behövas, inte kommit igång efter barn nr två som e 5 månader). Så fräscha kläder, absolut lättare att komma igång i snygga kläder o bra musik:). Lycka till! Kram Caroline W
Vad duktig du är som kör igång!! Lite nya kläder är alltid en bra början och man blir mer motiverad! 🙂 Jag tänkte tipsa dig om min sambos företag Active Form. Han är personlig tränare och kostrådgivare och han har åstadkommit otroliga resultat med sina kunder. Nu har han startat ett projekt som heter get FIT 2013 där han genom olika utmaningar coachar sina läsare till en hälsosammare och bättre livsstil. Han ger även otroligt mycket bra tips på övningar och recept. Detta har verkligen blivit en sporre för mig att komma igång! 🙂 Han har även startat en Facebook grupp där man kan peppa varann. Kika gärna in på http://www.activeform.se 🙂 Jag önskar dig all lycka med träningen! Kramar Josefine
Visst är det lättare att komma igång med lite nya kläder.
Ha en skön kväll.
Kram Anna – Mitt hus på landet
Det bästa sättet att få kontinuitet på träningen är att få in den som rutin i vardagen. Och bästa sättet dit har varit (för mig) att ha ett mål att träna mot. Så, mitt bästa tips är: anmäl dig till ett lopp t ex tjejmilen.
Lycka till!
Karin
Kan du en dela din Spotifylista? Lite pepp till oss andra!
Kram
Kom igång men kom av mig…så fort jag blir frisk beger jag mig ut igen 🙂 beach 2013…här kommer vi stor kram Diana
Kör hårt! Det är bara att göra det. Efter ett tag kommer du inte att kunna vara utan det. Kram!
Bra idé med nya träningskläder! Man kanske ska testa ”färgmetoden”! Peppa gärna här på bloggen – jag behöver det!
Tjoho nu kör vi!
Kram Malin
Tack för inspirationen, jag ska banne mig göra som du och se till och komma igång. Fina kläder, det gör det alltid roligare!
Kram
Anna från Skåne
Härligt att komma igång med träningen efter ett uppehåll! Älskar att träna och speciellt känslan det lämnar efter sig 🙂
Hej!
Minns att du skrev förut att du tränade på Hässlö. Har du slutat träna där?
Tack för fin blogg!!!!!
Kram Åsa, Västerås
Känner mig också peppad och motiverad (som alltid precis efter nyår, haha)! Superläckra träningskläder.
Önskar dig en fin start på veckan! 🙂
Kram
Så smart med träningsfärg! Måste jag testa = köpa nya träningskläder! Underbart. Lycka till med träningen. Kram Jenny
Som tur för mig är, har jag rört på mig hela livet, det är helt naturligt för mig, och jag mår dåligt om jag inte gör det. Har gymmat (styrka) i säkert 20 år, har alltid hållt på med hästar, springer och/eller promenerar. Jag är inget träningsfreak, men har alltid rört på mig. Kortare uppehåll för baranfödande (!), flytt och så. men alltid kommit igång igen. Man måste nog hålla på kontinuerligt lite längre, för att bygga upp vanan. P har ju alla möjligheter med sina fria tider! =(
Lycka till!
Lycka till med träningen.
Här hemma laddas det inför bodyattack. NU JÄKLAR ska jag lyckas att bli fast i detta med träning. Folk snackar om att de inte kan leva utan det. Jag vill också känna så. 2-3 gånger i veckan och till det mindre sött och mer nyttigheter. Sommar 2013 är mitt mål, då ska jag gå från att ligga i vassen till att ligga nere i sanden.
Kramar
Nya kläder ger ny motivation!
Skitsnygga träningskläder!!! Det kommer gå kanon på gymmet!
Heja dig.
Kram
Snygg färg! Nya träningskläder är verkligen ett sätt att motivera sig igång. Jag fick ett tips av en kompis att dessutom ta fram en bild på målet man vill uppnå. Så idag har jag slängt ut en bild på tiderna då det var huvudstående som gällde 🙂 Det är mitt hälsomål 2013.