.

.

.

.
.

Ja just nu tar jag det vääldigt soft. Vilar, promenerar och vilar igen typ:) Är verkligen superseg just nu och det har ju säkert sina orsaker… så det är bara att lyssna på kroppen som sagt ifrån och det ganska bestämt

.

.

.

.
.

Mitt sällsis här hemma – Cooperlicous. Fina lilla snälla vovven som nu också blivit klippt för första gången:)

.

.

.

.
.

.
.

.
.

.
.

På sovrumsbyrån just nu bla: nejlikor (bästa blomman som står i evigheter), mina ääälskade kärleksringar i miniglasask från Iittala, en ny stilbok av duktiga Ebba K von Sydow & Emilia de Poret och så en ny söt grön liten smyckesask med groda från Oscar & Clothilde.

.

.

.

.

.

Todeloooo världens bästa läsare

.

.

.

..

.

Tusen tusen tack för all värme och all er omtanke och alla tips och råd och pepp. Jag blir så r ö r d av att läsa era kommentarer och  hälsningar och erfarenheter gällande det som hände mig i fredags. Det betyder massor för mig att ni visar att ni förstår och att ni berättar ni som vet vad panikångest är och det känns verkligen som jag tog ett riktigt bra beslut som ”vågade” och dela med mig till er om detta väldigt privata och läskiga som hände mig.

.

.

Just nu känner jag mig ganska okej. Som sagt är jag riktigt trött och jag känner med jämna mellanrum ett litet ängsligt fladder i magen och ett litet sus i öronen och är ganska orolig att den där hemska hemska upplevelsen (panikattacken) ska upprepas. Men det är tydligen helt normalt att man känner så efteråt och jag tar det väldigt lugnt och pratar mycket om det.

.

.

Återigen – stort stort tack<3

.

.

Nu blir det fruktsallad och kostymdramefilm för mig här (Belle) medans Bea leker med farmor

.

.

.

KRAM

.

.

.

.

.

..

.

Hej mina fina bloggisar.

.

.

.

.

Nu ska jag berätta något för er, något som ni säkert inte alls väntat er när ni klickade in er här på House of Philia. Den ganska kända feelgoodbloggen som är en av de största i sitt slag här i cyberspace och som bara handlar om allt möjligt som gör livet härligt och positivt och mysigt. För mig är nämligen läget just nu lite annorlunda… Jag är ganska rädd och skakig och mår faktiskt inte alls särskilt bra. Anledningen till att jag mår som jag mår just nu är säkert många och jag måste vila och blir mig själv igen. Det som drabbade mig och vände upp och ned på min värld var mitt livs första panikångestattack som inträffade i fredags…

.

.

Jag var själv med mina stora skatter i Stockholm i en taxi i rusningstid. Vi var i Hufvudsatden för att ha kul med vära vänner och bo på hotell och ha det mysigt. Jag förstod inte vad som hände med mig men plötsligt blev jag bara helt enkelt l i v r ä d d. Det kom från ingenstans, som en blixt, och det var inget särskilt som hände. Jag blev bara s å panikslagen. Hjärtat skenade och jag fick ingen luft och kunde inte andas ordentligt och taxin kändes så trång och jag kände mig som om jag höll på att bli knäpp. Den mest obehagliga känslan jag någonsin känt i mitt liv. Och jag fattade ju inte vad det var! Hade jag ätit något som var giftigt? Var det den där Celsiusdrycken (energidryck) jag druckit på tåget? Var det något i min nya lipplumbergloss? V a r f ö r blev jag bara så här knasig helt plöstligt? Jag försökte göra allt för att bara vara som vanligt eftersom jag var själv med mina barn. Checkade in på fina hotellet jag bokat och gick upp på rummet. Öppnade fönstrerna på vid gavel och hängde ut genom ett och andades djupa andetag för att lugna ned mig vilket fungerade något. Sen gick vi iväg för att äta lunch men på restaurangen så blev känslan åter igen överväldigande. Medans barnen åt gick jag ut ungefär var femte minut för att ta luft och ringa till mamma och H och berätta vad som höll på att ske med mig. Att jag stod på Fridays mitt i Stockholm och höll på att bli galen. Jag var verkligen så himla himla skräckslagen och ville bara bli av med den känslan… Efter lunch gick vi iväg för att möta upp vännerna och det hjälpte massor. Att få prata om känslan. Och när jag berättade så berättade några av mina vänner att de upplevt exakt samma sak som jag flera gånger och att de nog även visste vad som drabbat mig. Panikångest..

..

Så. Jag umgås nu med mina vänner i flera timmar och vi pratar massor och allt är ganska lugnt nu och våra barn roar sig glatt under eftermiddagen ute på Djurgården. Vi är på Grönan och de små åker allt som går att åka men när det är dags för middag så känner jag att jag nog måste vila, är nu jättetrött, så jag och skatterna åker tillbaka till hotellet och äter hamburgare till middag uppe på rummet. Vi myser och badar och byter om till jamasar och tittar på Fångarna på fortet och jag kryper upp i sången med lapen och då, helt plöstligt, får jag den där paniken i g e n. Fast ännu värre. Jag ringer till mina vänner som är världens finaste och som hämtar oss direkt på hotellet och så åker vi hem till Småstaden igen. Mamsen och papsen kommer hem till oss och jag får tabletter så att jag ska kunna sova och sover sen i 13 timmar i ett sträck….

.

..

.

.

.

.
.

Skenet kan bedra. Ovan pics från när vi checkat in på fina Nobis vid Norrmalmstorg och jag försöker vara mig själv och den populära bloggerskan och en glad mamma till skatterna medans jag känner världens tryck över bröstet och en märklig känsla av panik…

.

.

.

.

Nu är jag väldigt väldigt privat med er. Mer privat än jag någonsin varit på Hofp tror jag och därmed gör jag mig ju ganska sårbar här på nätet. Men jag känner att jag vill dela med mig av detta till er! Dels så behöver jag berätta så att många förstår hur läget är just nu och det känns skönt att vara ärlig och rak med det jag upplevde och hur jag mår nu. Jag har ju många som väntar på svar och samarbeten som ska fullföljas och event som ska besökas och mailhögar som bara växer… Jag är ju ganska offentlig och det är många som drar i mig men just nu behöver jag nog lite lite lugn och ro bara. Jag planerar absolut inte att sluta blogga eller så, jag älskar ju att kika in till er..

.

.

Sen så känner jag även att om det ex bara i mitt tjejgäng finns flera som känt precis som jag och fått panikkänslor så förstår jag att ni säkert är många många där ute som också känt eller känner det likadant. Som kanske brytit ihop av stress eller drabbats av ångest osv. Att jag som den alltid glada ”Philia” berättar om mitt egna ”break down” kanske hjälper några av er? Får er att känna att ni inte är ensamma om er upplevelse och att detta kanske är ganska vanligt..

.

.

Själv ska jag nu bara ta hand om mig bättre. Inte stressa för mycket och inte ta på mig för mycket. Skaffa en bra terapeut att prata med och börja motionera ordentligt. Lugna ner mig lite helt enkelt:)

.

.

Jag ber er nu om förståelse för det privata jag berättat ovan och hoppas och önskar att ni väljer att inte hoppa på mig i kommentarsfälet pga av det. Jag trodde aldrig att just jag skulle hamna i det läge jag befinner mig i, att jag var stark som tusen oxar, men jag hade visst fel..

.

.

.

Vi ses snart igen vänner<3

.

.

.

KRAM

.

.

.

.

.

.

.

.
.

Dagens middag visade sig bli en överraskning i forma av en minikräftskiva!

.

.

.

.

God kväll snyggingar!

.

.

.

.

Så skönt att äntligen känna sig som sig själv igen och att vi börjar må bra igen. Nej jag gillar verkligen när mina skatter är sjuka (eller jag själv för den delen) men vilken mamma gillar det förresten;) Efter en dag som jag mest tillbringat läsandes och liggandes (förutom att ex fixa tårta åt ett visst födelsedagsbarn imorgon..) så var det härligt att äta svenska goda kräftor till middag. Åh vad jag älskar skaldjur btw. Alla typer faktiskt. Som ostron, slurp så gott, och musslor (helst i kära Normandie på normandiskt vis med vitt vin och grädde…) och färska havskräftor. Min bästa mat. Med bara citron och majjo. Mmm. Eller varför inte en vitlöksgratinerad hummer, grrrrr, så mumsigt! Eller ex krabb och avocadosallad på La jatte i Paris… Nyttigt och härligt är det. Gillar ni också skaldjur bloggisar? Och vilka är era bästa recept isf? Berätta gärna!!!

.

.

.

Nu blir det mer mat här iform av Tina & Carolina Gynning på Ibiza på 4:an. Såg ni förra veckans sköna avsnitt när hon var hos ”Chippen” i Dubai? (Tina är verkligen så mycket fellgood tycker jag. Glad, sprallig, bubblande, charmigt skånsk, naturlig och 100% härlig:)

.

.

.

KRAM

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Dagsläget…

.

.

.

Bonjour!
.
.
.

Ja här ligger vi sjuklingar och tittar mest på film idag på vår ”banantv” (banan= den är svängd) Bla har vi sett Annie (med Cameron Diaz och Jamie Foxx) och den är ju så himla bra och s å bra musik. Ett filmtips till er mamas som vill se en klassisk barnspelfilm med era små och få lite behållning av det själva oxå!

.

.

.

.

.

Annars händer det inte så mycket här idag. Jag knaprar mest febernedsättande och Läkerol och servar Beabus med glass. Berätta gärna vad ni gör istället bloggisar. Alltid så roligt att läsa era hälsningar:)

.

.

.

Ha det nu så fint tills vi ses igen!

.

.

.

KRAM

.

.

.

.