OLYMPUS DIGITAL CAMERA.

Många har varit nyfikna på vad min skatt fick för konfirmationsgåvor förra helgen och ja jag tänkte att hon helt enkelt får visa er som är sugna på att veta det! Hon fick lite annat också, presentkort och pengar bla  och var såå nöjd och glad<3 (Jag frågade om det var okej att hons visade och jo det var det absolut) Jag skriver dock inte vem som gav vad eller så eller var gåvorna kommer ifrån osv – det får ni gissa själva:)

,

.

.

Så nu vet ni och kanske några av er fått lite ideér till egna konfirmations eller kanske födelsedagspressenter till er egna tjejer<3

.

.

Ha nu en riktigt mysig söndagskväll! Här blir det klassiker med extra god mat (oxfilé och egen bea och grillad tomat) och söndagsfilmen. (tipsa gärna om en bra ny sån!)

.

.

KRAM

.

.’

.

.

Här står jag och mumsar på en riktig smaskig favvolunch! Jobbar ju hemifrån nästan 90% av tiden och då gäller det att ha bra och hälsosamma rutiner när det gäller mat. Det är något jag inte alltid haft men numera verkligen ska försöka ha. Är ingen som brukar småäta ur köksskåpen eller så utan jag är ju mer en person som lätt hoppar över måltider på dagen för att sen äta ikapp och massor på kvällen pga av hunger. Inte så bra! Men! Nu har jag ju skaffat mig lite andra rutiner och det mycket tack vare WW Viktväktarna och deras smarta app. Har genom den enkelt koll på hur mycket energi jag stoppar i mig och hur mycket jag gör av med. Plus och minus liksom. Tränar regelbundet för att känna mig stark och pigg  och det är verkligen det bästa som finns. Jo ibland får jag svackor i någon månad eller två men kommer alltid igen (sen 14 år tillbaka) Jag mår bara såå bra av att det! Jag vill absolut kunna unna mig allt och lite till och klarar inte av dieter. Måste kunna ta ett glas rött eller äta en godispåse eller svälja en Maxburgare men det handlar om balansen. Lagom av allt så blir det bra och det är verkligen WW Viktväktarna. Du kan äta det du gillar men lagom mycket och lagom ofta. Inga förbud och det är det allra bästa! Lite enkel s mkidig koll på vad man äter och regelbunden motion – yes då mår jag verkligen super…

.

.

.

Den här smörgåsen m å s t e ni prova. Mums. Pocherat ägg, tomat, tunnskivad kalkon och mosad avokado på grov toast. Nej det ska inte vara jobbigt att äta nyttigt:) (Recept fann jag på Viktväktarna. La dock till Chiliexpolsion i avocadomoset)

..

Ett pocherat ägg är lyxigt och snyggt och mumsigt och faktiskt inte alls svårt att göra. Koka upp 1 liter vatten och sänk värmen så det ”nästan kokar”. Tillsätt 2 tsk ättika och 1 tsk salt. Knäck ett ägg i en kopp. Vispa upp en virvel i det heta vattnet och häll försiktigt ner ägget i virveln. Det ska liksom fara runt i vattnet. Låt ägget vara i det sjudande vattnet i 4 minuter och ta sen upp det och lägg i en skål med kallt vatten (för att ta bort lite ättikasmak). Ta upp och låt rinna av på hushållspapper och klipp bort ev äggtrådar. Klart. Ägg är bland det bästa man kan äta tycker jag! Gott, mättande och fullt med proteiner.

.

.

.

Här har jag WW Viktväktarsidan hemma på lapen men jag har den även i en app i mobilen och med mig överallt alltså! Som ni kanske vet så arbetar WW Viktväktarna med poäng, points, så att man har koll på dessa och hur många sådana man får i sig. Allt och då menar jag allt som kan hjälpa dig med din hälsosamma livsstil finns i appen/på hemsidan! Mängder med recept som visar points och man kan när man handlar exakt aw hur många poäng matvarorna innehåller. Antingen genom att scanna dessa (hur smidigt?) eller skriva in varans namn. Ska du istället gå på restaurang tex kan du skriva in det du är sugen på att äta och se hur många poäng just den rätten har. Allt för att på ett enkelt och otroligt smidigt sätt har koll på matintaget. Man har alltså koll på sina  Smartpointsvärden och kan se hur många points man använt under dagen.

.

.

Jag är själv inte ute efter viktminskning, det är inte därför jag använder mig av WW Viktväktarna, utan för att helt enkelt äta lite mer balanserat och bättre. Få lite hälsosammare vanor. Jag vill orka ännu mer och få ännu mer kraft till träningen! Sen om jag går ner ett kilo eller två och blir lite tightare så blir jag ju nöjd med det så klart. Jag vill få lite mer balans i vardagen helt enkelt så jag sen kan unna mig också. Det är mitt ”varför” när det gäller WW Viktväktarna och min lilla hälsoresa i höst.

.

Just nu får ni hela 50% rabatt på medlemskapet om du går in här!

.

KRAM

.

.

.

.

Idag har vi haft en gaaalet fin lördag här i vår Småstad! Så varmt och stilla och fuktigt och nästan lite tropiskt. Väldigt sköönt och vi har hängt ute non-stop. Pysslat i trädgården och varit en sväng till Plantagen (just nu 50% på mycket -tips!)

.

.

.

Shoppade lite nya höstanemoner – finaste höstperennen enligt mig! Och sprider sig superbra men nu ville jag ha lite krispigt vita (har bara lila-rosa sen tidigare)

.

,

.

Jag har pekat och klippt och ansat och min älskling har grävt. (Och så har vi så klart softat och fikat och njutit massor också!) Älskar verkligen att hålla på och påta i min trädgård. Göra lite nytt i rabatterna och flytta om och ta bort och lägga till. Köpa nya fina växter och ta bort sånt som man kanske tröttnat lite på. Att ha en trädgård eller liksom en ständig process och den ena säsongen är inte lik den nästa!:)

.

.

Hoppas ni också har en härlig lördag girls och njuter m a x i m a l t<3

.

.

KRAM

.

.

.

Lolo´s vind som jag verkligen tokgillar! Kanske skulle flytta upp till henne:) (SOM hons kulle gilla det haha;)

.

.

Bonjour fredag!

.

.

Veckans absolut BÄSTA dag och idag känns det verkligen att det är just f r e d a g när skatterna haft skolvecka och H jobbat som vanligt. Känner för att mysa till det lite extra ikväll med mina små så jag tror vi tar en tur till Hemmakväll för stora smågodisinköpter och sen kör vi hemmagjord pizza med extra allt till middag mums. Man måste ju bara älska den känslan som är just på fredagar, tröttnar aldrig på den:)

.

Idag har jag jobbat trots ledig Moje och det har verkligen varit fullt upp kan jag lova! Hade en deadline som var tvungen att göras och Maurits ville göra annat än att bara sitta snällt och leka så det blev lite småstressigt… Pju. Men nu är allt klart och postat, sköönt. Sen har jag fotat lite hos Lolo för att annat jobb och jag passade på att ta lite bilder till bloggen också! Är fortfarande vansinnigt nöjd med det som snickarna platsbyggda åt henne däruppe efter mina önskemål. Har ni trånga och lite speciella utrymmen så platsbygg – det är mitt bästa råd! Blir SÅ snyggt och lyxigt och snedtag och annat får liksom en mening. Ni kanske kan föreställa er en vanlig säng under taket där på bilden? Så tråkigt:)

.

.

Rakt fram där bakom sängen ser man de platsbyggda garderoberna som hon har. Alltså en här vinden var helt gaalet ofräsch och mörk och muggig. Vi lät ju lägga om taket och isolera och sätta in vindsfönster och ja allt för 3 år sedan. Så nu är det souperfräscht.

.

.

Kanske lite inspo till er som har en vind,  eller källare, som ska fixas till ett tonårsrum? Lovisas säng är 140 bred och ganska hög.

.

.

Nej nu ska jag lägga ner lapen här och ge mina älsklingar 100% fokus (de tittar på Emil just nu) men ha en helt underbart mysig fredagskväll alla!

.

.

KRAM

.

.

.

.

Det fixas fortfarande i köket här i vårt casa! En liten mini-make-over och fix som både är frivilligt och mindre frivilligt då vårt side-by-side kylskåp och frys har pajat och vi letar febrilt efter ett nytt som passar måtten och som har ismaskin och inte för lång leveranstid (det viktigaste!) Något som dock är medvetet utbytt är knopparna och jag döör så fina våra nya knoppar är. SÅ lyxiga och blanka och rejäla. Tidigare hade vi mässingsknoppar men de var jag ganska mätt på (Är mätt på mässing överlag) och är ju mest svag för svala metaller och nu när vi fått in mer mörkt trä i köket så är det klart finast till. (Knopparna kommer från Beslag Design och heter Knopp24466 för den som undrar:)

.

.

.

Nya snyggelisnygga knoppar och nya riktigt håll-käften-snygga kuddar haha! Men huuur fina är de inte? Och unika? LOVE. Kommer från Dirty Linen. Den ena är megastor  (60×80) och den andra med prickar lite mindre (40X65) och de är i beige/grå sammet och linne. Finns hosw RUM21 här och här

.

.

Lite nya knoppar och lite nya kuddar gör ju ganska mycket! Och nu kanske detta ser väldigt mjukt och soft och härligt ut men som ni märker så får ni inga helhetsbilder från köket tyvärr.. Strax utanför detta fotot står det nämligen ett kylskåp mitt på golvet och konservburkar och grejer högt och lågt, gaaaah. Jaja, sånt som händer:) Ni ser lite av de nya stolarna skymta också och där ser ni det varma mot det svala. Mmm. Bilder på tuttifrutti kommer så fort köket är mer fotovänligt:)

.

.

Nu ska jag kila upp till Lolo och hjälpa henne att komma iordning uppe på sin vind! Hon har fått order om att storstäda sin stora plastbyggda garderob ordentligt och som tack ska hon få lite nytt och fint hon också till sitt rum (och lite nya höstkläder också men det vet hon inte om än:)

.

Ha nu en fin kväll så kör vi freedag imorgon! De stora skatterna ska då på bröllop och H ska iväg på sitt så vi får se vad jag och ”the Little ones” hittar på för mysigt:)

.

.

KRAM
.

.

.