.
Idag tog jag med mig min cocosboll och åkte en sväng till gymmet! Vi har sagt att vi ska gå all in nu med träningen och peppa varandra ordentligt. Så himla kul att göra sånt med sin dotter! Ska försöka få över Bea till vårt gym också nu när hon fyllt 15 år så är familjen samlad liksom. H är ju den som tränat absolut mest på gym och han är också så himla kul att träna med. Ger jättebra råd och tips, allra mest när det gäller axlar, rygg och armar! Herregud när vi träffades och han gick på gymmet nästan varje dag, ojojoj vilken jätte han var. Jättestor och jättesnäll<3
Ja träning är verkligen det bästa och jag älskar att gå på gymmet och lyfta tungt, man får ju verkligen världens kick efteråt. (Effektiv humörhöjare vid pmds också, så det är ett tips!) Och nu har jag fått en extra nytändning med träningen när det visade sig efter 24-timmars mätningen av blodtrycket att mitt är normalt. Skönt! Det är bara pulsen som är hög och det är väl kanske lite märkligt när jag är i hyfsad form, hmm. Har fått medicin för det nu så hoppas vi att hjärtat lugnar ner sig lite:)
Japp träning på fredagar är det bästa – nu ska jag sticka iväg och helghandla lite här men vi ses snaart igen!
.
Happy Friday darlings!
.
,.