.
En kopp cappuccino och jag i soffan idag. Kanske ser mysigt ut men jag känner mig inte alls cosy…
.
.
Bonjour mina vänner
.
.
Jag vet att jag snott rubriken på dagens inlägg (nästan) från söta Therese Lindgrens bok men den passar ju även mig. För ibland mår jag inte heller så bra även om det kan tyckas så i min ”glassiga feelgoodbloggbubbla” som jag oftast delar med mig av. Men jag försöker vara transparent med det här också och med mina egna dippar så att ni vet och förstår varför jag kanske inte är lika peppig som jag brukar..
.
Oftast mår jag ju bara bra men igår fick jag känning av den där hemska känslan igen, från ingenstans kom den – att jag inte kunde andas och att jag inte fick luft. En panikångestattackvarning (Ni som följer mig sen ett tag tillbaka vet ju att jag blev dålig och fick såna attacker för några år sedan). Nu gick det inte så långt igår men jag tar detta som en varning. Jag har just nu världens jobbigaste PMS också och då känns alla små bekymmer mycket större. Och allt hemskt som man läser om och ser på nyheterna kommer plötsligt mycket närmare. Man har inte den där vanliga känsloskölden. Som när det berättas om en liten liten flicka som blev fosterhemsplacerad i samband med födseln (pga av missbrukande och psykiskt störda föräldrar) men som tvingades av svenska myndigheter, tre år liten, att flytta hem till sina biologiska föräldrar som hon inte kände överhuvudtaget. Och som ett halvår senare tog livet av henne. Alltså jag grät så mycket över detta. Blir både jättearg och ledsen. Moje är ju 3 år – så liten och så beroende av oss som han älskar och litar på till 100%. Så fruktansvärt hemskt och sorgligt
.
.
.
Nej jag har idag noll energi och fryser och vill bara sova. Men det går ju inte, jag har en stor familj och jobb som ska skötas. Men jag måste fortsätta röra på mig trots tröttheten (motion är det bästa när man är hängig) och sålla jobben och inte ta på mig sånt jag inte egentligen trivs med (har precis avbokat en pr-resa utomlands inkl flyg..) och inte ta in allt som är jobbigt och inte bekymra mig över sånt jag faktiskt inte kan påverka eller göra något åt. Köra min andningsövningar och så ska jag börja med Yoga – alla verkar må så himla bra av det
.
.
.
Och så ska jag hålla mig borta från alla nyhetssidor och rapporteringar när jag inte mår hundra. Fokusera på trevliga saker istället.
Men som sagt det känns bra att dela med mig till er med detta och hur jag mår nu. När jag delar med mig så kanske jag visar att alla kan känna så här ibland? Att även ”happy me” har mina dagar (stor skillnad på dagens inlägg och det förra men så är känslorna också helt olika) och att oro och ängslan och hormoner finns och ställer till det för oss tjejer och att det är ok.
.
.
Är hur som helst så glad att ni kikar in och att ni finns där ute och för alla snälla hälsningar<3
.
KRAM PÅ ER
.
.
.
